22岁波神前十字韧带撕裂该死的伤病到底有多波神左膝韧带撕裂

文化新闻 2020-01-2495未知admin

  本赛季的NBA真的有毒,伤病潮凶猛来袭。先后伤了戈登-海沃德、林书豪、考辛斯、沃尔、麦克-康利、乐福、罗伯森等球员之后,今天又传来坏消息:尼克斯当家球星波尔津吉斯左膝前交叉韧带撕裂,赛季报销。在距离全明星周末越来越近的时候,詹姆斯队已经折损了四员大将(考辛斯、沃尔、乐福、波神)……

  前十字韧带损伤是比较常见的运动损伤,尤其容易发生在从事篮球、排球、羽毛球等跑跳类项目的运动员身上。

  韧带是用来连接骨头的。前十字韧带连接着大腿骨(股骨)和胫骨,帮助维持膝关节的稳定。剧烈扭动、跑步急停、波神左膝韧带撕裂跳跃着地,或是直接的膝部撞击都可能导致前十字韧带发生撕裂。撕裂可能是部分性的,也可能是完全性的。韧带刚刚撕裂时,你也许能听到响亮的韧带断裂声,并伴有疼痛,随后膝盖部位会出现肿胀。

  前十字韧带损伤引起的疼痛和肿胀可能会持续几个星期。在这期间,少数伤者的膝盖仍能正常活动,但大部分伤者的膝关节会表现出不稳定或膝关节松动。经过短期的治疗后,疼痛和炎症可以得到缓解,波神左膝韧带撕裂但前十字韧带完全痊愈则需要几个月的时间。治疗方法可能包括手术重建撕裂的韧带,并辅以强化康复训练。

  如果你出现上述症状,应该及时去看医生。如果不治疗,可能会造成膝盖中的缓冲软骨(半月板,下图中的红色部分)的损害,从而引发的膝关节问题。

  受伤后不要关节,最好使用夹板来固定你的膝盖并使之维持在伸直状态,直到医生检查为止。当然,在伤情评估之前,你不应该再继续活动。

  在很多病例中,前十字韧带的损伤会导致半月板的撕裂。半月板是膝盖中大腿骨和胫骨之间的软骨,它的撕裂会增加今后发生关节问题的风险。另外,前十字韧带损伤也会使你的膝盖在以后更容易受伤,特别是当你又开始进行相同的运动时。

  前十字韧带损伤一个常见的并发症是膝盖的骨关节炎提前发生(表现为关节软骨退化,光滑的关节面变得粗糙,见下图)。高达90%的前十字韧带损伤患者在10到15年后,受伤关节处会出现骨关节炎。平均来说,有前十字韧带损伤病史的人发生骨性关节炎的时间比没有膝盖损伤病史的人要早15到20年(即使在伤后进行了韧带重建手术)。

  前十字韧带损伤在15~25岁的运动员中最常见。与进行相同项目的男运动员相比,女运动员发生前十字韧带撕裂的风险要高4~6倍,这可能是因为女性大腿部位的肌肉发育不平衡所致,即在大腿前部的肌肉(股四头肌)比较发达,波神左膝韧带撕裂而大腿后部的肌肉(腘绳肌)相对较薄弱。腘绳肌的一个功能是帮助防止股骨向后滑动得太远,薄弱的腘绳肌使得在跳跃后着地时容易出现不良姿势,从而增加对膝盖的压力。

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